К сезонам простуд и холодов!

Обычно о том, что скоро осень - мы все узнаем не по календарю, а по ТВ-рекламе: ещё с августа начинается усиленный показ роликов с различными антипростудными препаратами.

Шутки шутками, но кое в чем реклама права: к простудам и гриппу надо действительно готовится заранее. Можно и нужно сделать прививки от коронавируса, а также сезонного штамма гриппа. Поверьте, это реально поможет сэкономить вам кучу денег, времени, не говоря уже о здоровье.

Ну а пока… Илзе Приедниеце, клинический фармацевт BENU Aptieka, рассказывает изданию Kas Jauns, как правильно комплектовать домашнюю аптечку.

Во-первых, проверьте все даты изготовления на блистерах и упаковках с медикаментами. Не истек ли срок действия какого-либо средства? В каждом листке-вкладыше содержится информация о том, как утилизировать лекарство, т.е. медицинские препараты нельзя выбрасывать в канализацию или к бытовым отходам. Разве что пустые упаковки.

Неиспользованные лекарства стоит вернуть в аптеки провизорам для надлежащей и безопасной утилизации. Эти меры помогут защитить окружающую среду, так как неиспользованные лекарства являются опасными химическими отходами.

Выбрасывание лекарств в канализацию наносит вред как организму человека, так и животным, рыбам, когда они попадают в водоемы. Лекарства, выброшенные в мусор, могут быть использованы не по назначению — люди или животные могут их нечаянно съесть. После попадания на свалки активные вещества могут всасываться в окружающую среду - почву, грунтовые воды, способствовать развитию резистентных бактерий, поражать растения, животных и обитателей водоемов. Стоит ли говорить, что на таких почвах потом вырастают буквально «ядерные» помидорки?!

Как следует утилизировать?

Лекарства становятся недействительными, если срок их годности истек, применение неизвестно, название неразборчиво, например, вы нашли блистер с таблетками, где отрезано название. Если лекарства хранились неправильно, их внешний вид, запах, вкус или упаковка изменились. Эти препараты могут быть доставлены в аптеку для надлежащей утилизации. Но сперва негодные медикаменты должны быть удалены из внешней упаковки (картонных коробок) и помещены в отдельный пакет, если это таблетки, флаконы, ампулы или тубы.

Неправильное хранение лекарств может нанести вред здоровью, поскольку вы можете легко отравится. Помните - вы не должны передавать прописанные вам препараты другим людям. Ведь одни и те же лекарства подходят далеко не всем одинаково и могут быть опасны для здоровья. В случае болезни лучше обратиться за советом не к другу, а ко врачу для получения медицинской помощи.

Что должно быть в домашней аптечке?

Содержимое домашней аптечки для каждой семьи будет разным, — поясняет фармацевт Илзе Приедниеце. Если в семье есть дети, то препараты следует включать в соответствии с возрастом и массой тела ребенка и подбирать в подходящей лекарственной форме, например, в виде сиропов, суспензий или суппозиториев. Напомним, что при хронических заболеваниях следует помнить о своевременном получении назначенных врачом препаратов. И ни в коем случае не заниматься самолечением.

В аптечке должны быть: дезинфицирующие средства для обработки ран (хлоргексидин, бетадин йод, перекись водорода, пантенол, мирамистин), а также перевязочные материалы – пластыри различных размеров, марлевые бинты и салфетки. Также целесообразно включать обезболивающие и жаропонижающие средства (содержащие парацетамол и ибупрофен), следует обращать внимание на инструкцию препаратов, чтобы не принимать схожие лекарства одновременно.

От себя добавим - нелишне купить и домашний экспресс-тест на коронавирус.

Также необходимы противопростудные медикаменты - при ангине и кашле, заложенность носа. Полезно включать лекарства от расстройства желудка, противодиарейные – средства, содержащие активированный уголь или диосмектит, а также регидратационные средства – солевые смеси, антигистаминные препараты, травяные седативные средства, содержащие пустырник, валериану, мелиссу или боярышник. Для измерения температуры в домашних условиях следует использовать термометр. Лучше электронный. Также будет полезен тонометр, особенно в случае гипертонии для контроля артериального давления. Современные модели полностью автоматичны.

Стоит запастись и витаминами - особенно цинком, D3, C. Можно также приобрести спреи-промыватели для носа с морской водой - отличное подспорье при первом насморке.

Как правильно хранить лекарства

Стоит внимательно читать текст от производителя на упаковке и в инструкции, подчеркивает фармацевт. Лекарства всегда должны храниться в недоступном для детей месте, в оригинальной упаковке, в сухом и нежарком месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги.

Аптечку обычно хранят при комнатной температуре до 25⁰C. Также есть лекарства, которые следует хранить в прохладном месте (8-15⁰С) или в холодном месте (2-8⁰С) – в холодильнике. Следует обратить внимание на то, как следует хранить лекарство после вскрытия упаковки или подготовки его к применению. Так, например, для суспензий антибиотиков следует обращать внимание на информацию на упаковке о хранении после приготовления. Ведь даже обычный сок в открытом пакете храниться до трёх суток, что уже говорить об аптечных средствах! Так что читайте сколько времени приготовленную смесь хранят в холодильнике (2-8⁰С) и применяют в течение какого периода, а также необходимо встряхивать флакон перед каждым использованием. Глазные капли также имеют срок годности после открытия (часто 28 дней).

Будьте здоровы!